Kann man Wut einfach wegwerfen – und wie macht man sich jünger in nur einer Woche?

Shownotes

Wut aufschreiben kennt man. Aber was passiert, wenn man den Zettel danach wegwirft? Eine aktuelle japanische Studie liefert eine verblüffend klare Antwort. Und müssen wir den Alterungsprozess überdenken? Eine spannendes Experiment deutet an, dass wir mehr Einfluss auf unser Alter haben, als wir denken.

Ellen Langer, Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility (2009) Kanaya, Y., Kawai, N. Anger is eliminated with the disposal of a paper written because of provocation. Sci Rep 14, 7490 (2024). https://doi.org/10.1038/s41598-024-57916-z